Par Harvey Hudson
LE lien entre la boxe et la maladie de Parkinson n’est pas positif. Le boxeur le plus célèbre de tous les temps, Muhammad Ali, a été frappé par la maladie au cours de ses dernières années, et cela de manière très publique. Cela a été symbolisé à l'échelle mondiale lorsqu'Ali a allumé la torche olympique en 1996, tandis que sa main tremblait de manière incontrôlable.
La sagesse conventionnelle attribue la faute à la boxe, car Ali a payé trop cher sa cotisation sur le ring, en particulier lors des combats ultérieurs. Pourtant, un club de boxe cherche à modifier cette corrélation négative.
La Newquay Boxing Academy estime que l'entraînement de boxe sans contact peut être bénéfique pour les personnes diagnostiquées avec la maladie et organise une séance unique qui profiterait aux personnes atteintes. Ça s'appelle Parky Blinders.
L'entraîneur du club, Jim Dyne, qui dirige la séance, a expliqué que c'était le fondateur du club, Richard Powers, qui avait eu l'idée initiale d'organiser la séance. « Il a toujours voulu redonner aux communautés », a expliqué Dyne. "Afin d'aider les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, il a découvert que le sport, en particulier la boxe, pouvait réellement soulager leurs symptômes et ralentir la maladie."
Les séances bénéficient aux participants à la fois mentalement et physiquement, même si l'image des personnes atteintes de la maladie de Parkinson dans une salle de boxe semble peut-être problématique.
« Avec la maladie de Parkinson, ils ne s'épargneront jamais ; il ne s'agit pas vraiment de les entraîner à concourir », a déclaré Dyne. « Il s'agit d'utiliser la condition physique et la technique pour les aider à soulager les symptômes. Nous utilisons non seulement un entraînement physique mais également mental ; nous jouons à des jeux cognitifs pour aider à libérer de la dopamine dans le cerveau.
« L'un des principaux symptômes est un tremblement de la main, nous nous concentrons donc sur la vitesse et la précision. Frapper les sacs ou utiliser les coussinets aide à atténuer les tremblements, car ils se concentrent sur les coussinets et, avant de s'en rendre compte, ils lèvent les mains sans vraiment réfléchir.
« Un autre exercice que nous faisons consiste à mettre des marques sur le sac de frappe et à les faire frapper de plus en plus bas. S'ils sont rigides et raides, nous essayons de les faciliter, comme par exemple s'ils font du shopping ou s'ils sont à la maison et veulent atteindre quelque chose depuis l'étagère du bas, au lieu que cela devienne un problème et provoque des inquiétudes et réfléchisse à la façon dont ils vont le faire, avec la formation et ces exercices, nous espérons qu'ils le feront automatiquement. Cela fonctionne réellement de cette façon, lorsque nous recevons des commentaires.
Ce n'est pas seulement ce que disent les entraîneurs : il existe des preuves scientifiques et des recherches qui soutiennent la théorie selon laquelle l'entraînement de boxe est bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Une étude de 2021 sur la thérapie par la boxe pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, Étude longitudinale de la thérapie par la boxe dans la maladie de Parkinson, a conclu que « la BT peut réduire le risque de chute chez les patients parkinsoniens ». (Bibliothèque nationale de médecine).
De plus, sur son site Web, la Fondation Parkinson de la région de la capitale nationale reconnaît l'entraînement de boxe comme augmentant la force, la coordination œil-main, la posture et le traitement cognitif.
Un cas célèbre qui conforte cette hypothèse est celui de Freddie Roach, entraîneur du Temple de la renommée, qui, comme Ali, souffre depuis longtemps de la maladie de Parkinson. Cependant, il continue d’utiliser l’entraînement et le coaching de boxe comme forme de thérapie, en plus d’entraîner plusieurs des plus grands noms de ce sport au cours des deux dernières décennies.
Parky Blinders a déjà attiré l'attention des médias, notamment dans un reportage sur BBC Breakfast News. Dyne a déclaré que l'exposition de la BBC avait déclenché un "afflux de personnes" à travers le pays se demandant s'il y avait un club près de chez eux qui proposait des Parky Blinders. Le club de Cornwall est en passe d'être un pionnier, England Boxing et Parkinson's UK reconnaissant les avantages de la session et cherchant à la mettre en œuvre et à la promouvoir davantage à l'échelle nationale.
"Nous préparons un cours pour offrir à d'autres entraîneurs comment démarrer un de ces clubs et comment former les entraîneurs à identifier les besoins d'une personne atteinte de la maladie de Parkinson", a ajouté Dyne. «Nous essayons de construire une communauté pour eux [Parkinson’s sufferers] … ils découvrent que tout n’est pas vraiment catastrophique.
L'un des participants à Newquay, Joff Wickham, a expliqué à quel point le cours peut être utile après son diagnostic de Parkinson. Il a pris connaissance du programme pour la première fois après avoir vu une publication sur Facebook.
« Cela a été créé il y a environ 18 mois – nous étions environ six ; nous avons commencé dans une armoire du centre sportif, et nous avons vraiment progressé à partir de là », a déclaré Wickham.
« Quand je l'ai lu pour la première fois, je me suis dit : « La maladie de Parkinson et la boxe, attendez, est-ce une bonne idée ? On m’a ensuite expliqué comment ça fonctionnait, et tout cela avait du sens. Nous faisons des combinaisons sur les coussinets pour apprendre la mémoire musculaire. Les entraîneurs essaient toujours de trouver différentes choses pour nous mettre au défi mentalement.
"Six mois avant le début de la séance, j'envisageais de ne plus pouvoir faire les choses et de ne plus pouvoir vivre à peu près la vie que je vivais auparavant", a-t-il poursuivi. «C'était un processus mental consistant à s'arrêter et à se demander 'Est-ce que c'est ça ?'. Le groupe m’a personnellement donné une lumière au bout du tunnel, en sachant qu’il y a des choses que je peux faire pour sortir de ce cycle.
Joff apprécie le côté communautaire de la séance : « C'est génial. Nous avons une bonne séance, un bon entraînement et un bon rire. Il y a une heure à la salle de sport, puis une heure au café.
« Le simple fait de parler à d’autres personnes qui sont dans votre situation est une réelle aide. C'est bien de pouvoir aider d'autres personnes aussi, de leur transmettre des informations qu'elles n'auraient pas pu connaître autrement.»
L'aspect communautaire et social est quelque chose que les coachs ont voulu mettre en œuvre, et c'est une expérience très enrichissante tant pour eux que pour les participants.
« Ensuite, au café, nous discutons en quelque sorte de ce que nous avons découvert et des nouveautés, de qui a découvert quoi, des médicaments, des thérapies et des choses qui sont disponibles. Les gens découvrent énormément de choses sur ce qui se passe et nous pouvons les partager », a ajouté Joff. « Je me suis fait de très très bons amis grâce à ça.
« Vous rencontrez des personnes différentes que vous n'auriez pas rencontrées autrement. Ce n'est pas fini, la vie n'est pas finie. Il reste encore beaucoup de vie en nous.
